Benvenuti in Zerogravity
A due passi dal centro di Matera, la città dei Sassi, vi accoglieremo in uno spazio puro e calmo dedicato al Benessere.
L’Associazione Zerogravity propone corsi accessibili a tutti, adulti e bambini con insegnanti certificati.
Puoi prenotare una lezione di prova gratuita al numero +39 393 0279088
Se invece desiderate contattare direttamente un responsabile cliccate su STAFF.
Per informazioni e iscrizioni siamo aperti
dal Lunedi al Venerdi
11.00 – 13.30
17.00 – 20.00
Tutti i corsi avranno inizio nella prima settimana di Ottobre…
Vieni a scoprire il corso adatto a te!
Incontro con il Monaco Ananda Marga Mercoledi 26 ore 18:00
Mercoledi 26 Ottobre Ore 18:00 Ananada Marga Tantra Yoga Conferenza aperta con il monaco Acarya Krsnananda Avt sul tema Il Tantra e la Meditazione presso la see di Zerogravity Matera per informazioni: 346 09 19 046
POSTURALBALL
Posturalball: una formula per evitare il mal di schiena Le cause del mal di schiena: immobilità articolare posizione scorrette assunte per un tempo prolungato,quindi fuori dall’ equilibrio statico(baricentro) asimmetria articolare delle spalle e [...]
FITNESSBALL
Fitnessball: ginnastica a 360 gradi! La fitnessball non ha controindicazioni, nasce negli anni Trenta all’interno di strutture ospedaliere. Questa disciplina venne creata per poter riabilitare alcuni pazienti a seguito di interventi chirurgici, ma anche per curare pazienti [...]
Lezione di Prova Gratuita Lunedi 24 OTTOBRE ore 19.00
Per chi ha voglia di provare una lezione di FITNESSBALL O DI POSTURALBALL vi aspettiamo LUNEDI 24 OTTOBRE ore 19.00 SOLO SU PRENOTAZIONE, POSTI LIMITATI TEL 328 6183470
Yoga Passivo
Lascia che la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito siano guidati dalla mente, dal corpo e dallo spirito di una Yogini, attraverso il tocco gentile delle posture ristorative e riequilibranti della tradizione thailandese. Nutri te stesso, [...]
Yoga per Principianti
Programma del Corso I Trimestre – Armonia, Pace e Relax Martedì 4 Ottobre - Inizio delle lezioni I mese: Esplorazione del corpo, contatto della mente con il corpo, consapevolezza del proprio corpo, contatto con le proprie tensioni interiori, rilascio [...]
Vinyasa Flow Yoga
Vinyasa è il termine con il quale si descrive il concetto di “respiro coordinato con il movimento”. In altre parole l’insegnante istruisce i propri studenti su come muoversi da un asana all’altra inspirando ed espirando opportunamente. Questa tecnica, conosciuta come [...]
Lezioni di Prova Gratuite Martedi 27 Settembre
Per chi ha voglia di provare una lezione di yoga vi aspettiamo MARTEDI 27 SETTEMBRE nei seguenti orari 10.00 -11.00 Yoga Principianti 16.00 -17.00 Yoga Bambini 20.00 -21.00 Yoga Principianti Prenota la lezione al 389 19 86 778
Vi aspettiamo alla Festa degli Aquiloni !!
L’ associazione Zerogravity sarà presente alla Festa degli Aquiloni che si terrà Domenica 2 Ottobre 2011 presso il CEA (Centro di Educazione Ambientale)Jazzo Gattini e Masseria Radogna c.da murgia timone, 75100 Matera. Durante la giornata sarà possibile partecipare gratuitamente [...]
Tornano gli incontri Deeksha ogni terza domenica del mese!!
Cari soci, molti di voi hanno avuto la possibilità di partecipare a Gennaio e Febbraio agli incontri Deeksha condotti dai due trainers Angela e Mahapath. Il supporto di Angela e Mahapath è stato prezioso e illuminante per noi così come [...]